jak wygląda

Ale do tego jeszcze metka i enan także spoko. To jakiej formy produktów szukać? Winko i deka tylko. Cido mam bo sam sobie zakupiłem w Egipcie, metke z jelfy mam z pewnej reki. Potrzebna deka i wino A jak w polsce wyglada sprawa deki we flakonach 10ml z eurochemu?? Zmieniony przez - Anadrol w dniu 2011-01-22 15:39:54

mitriano z tym wąsikiem wygląda jak ten aktor którego Seagal ścigał w jakimś filmie za to że mu partnera z patrolu zastrzelił nazwy filmu nie pamiętam ale pewnie kojarzycie tę mordę

i jak z tym gryfem sprawa wyglada??

Może kolega myśli tak jak wielu, że masa tłuszczowa może być przerobiona na mięśniową i stąd jego przeświadczenie, że nie ma sensu trenować siłowo przy niskiej wadze. Jeśli tak myśli to wyprowadź go z błędu. Nie ma sensu tuczyć się bo ani to dobrze nie wygląda ani nie jest to zdrowe dla organizmu. Zatem niech trenuje siłowa i zdrowo je [...]

s.m.p.a. Jak to wygląda? Nie za dużo kcal ?:P

Jeżeli chodzi o pomoc, to asekuracje z tyłu zawsze mam, bo jak wspomniałem chodze z kolegami. Środa: barki + triceps + brzuch(lub w piątek) Piątek: nogi + plecy + brzuch(lub w środę) Niedziela: Klatka piersiowa + biceps Tak wygląda plan, oczywiście czasem zmienia się coś. PS. To moi koledzy mają staż 6miesięcy. Ja chodze od ok 2 tygodni. Zmieniony [...]

adzik123, dodałem. Dziś cały czas pełny jestem. MARIAN 17, w realizacji solaros, na pewno ktoś skorzysta. carbon91, no zobaczymy co z tego wyjdzie Kacper, dzięki, wzajemnie. Jak u Ciebie z wymiarami? Co do dipsów zdam się na zdanie Adriana aka kołcza pitbull61, ATG dla mnie są bardzo nie wygodne. Bez podstawek pod pięty się nie obejdzie. Staram [...]

[...] 10/8/6 25/29/33kg 10/8/6 -uginanie chwyt naturalny3x8 14 kg 8/8/8 -uginanie o kolano 3x12 5,5 kg ręka 12/12/12 Biceps to chyba moja najsłabsza strona...zdecydowanie trzeba bardziej popracować w przyszłym planie masowym. Plan redukcyjny zrobiony. Jutro machnę diete i całosci wkleje, to zobaczycie jak to wygląda

Dlatego nie mam powodzenia, a bedzie jeszcze gorzej wlasciwie nie kumam dlaczego kobiety powymyslaly sobie,zeby wygladac jak modelki--> jestem nieco za ciezka na modelke, ale ten typ sylwetki--> owszem, kazdy ciuch wyglada na takiej sylwetce swietnie. ciuch, ale poza tym to szalu nie ma. Zmieniony przez - wrong w dniu 2011-01-23 10:35:24

zgaduje ze jesli chodzi o domowa silownie, to chodzi o full opcje czyli jak najwiecej przyrzadow :), moim zdaniem nr 1 wyglada znacznie solidniej chociaz radze ci jednak porozgladac sie za sprzetem keltona lub marbo :)

wiecie co moj brat ma 16 lat cwiczy i wygląda jakby byl mlodszy odemnie o 2-3 lata mam duzo lepiej zbudowana sylwetkę od niego.I on moze cwiczyc a ja nie ??.To nieiwem jakby ktoś mógł niech ułoży mi ten plan a jak niemoże niech poprostu niepisze

Czesc Tomek. Mam pytanie jezeli zamowilbym z waszego firmowego sklepu 3xWhey Delicions 2,2kg dostalbym ta promocje -30% jako pakiet indywidualny?:D czy jak to wyglada?

Kto pyta nie bladzi. Tyle, ze dopoki ktos dokladnie nie zobaczy jak ta kontuzja wyglada, moze jedynie ze swoich doswiadczen doradzac. Powodzenia w kazdym razie.

[...] mać Dołożyłem jeszcze chlania i nic, eh, co robić?? Track na dziś: http://www.youtube.com/watch?v=bWkFTX-Au60 Paul Wall to smieszny koleś, nie moge z typa Wygląda raczej jak wioskowa menda, ale cóż, nawija konkretnie Klip chvjowy, pewnie na szybko robili. -- Marian - no oby dzieki Dresso - a nie wiem, chyba nie, trza by po dziennikach [...]

nogi właśnie mam duże bo 64 cm (było 50)tyle właśnie że co jak co ale mi je ostro zalało i na zdjęciach wygląda to średnio

Trochę lipa kupować coś bez opakowania, mi to wygląda na phoenixa bo oni właśnie mieli tego koloru, i były widoczne różnice w barwie jak na tych co masz..

nie w tym przypadku. twaróg domowy wygląda jak twaróg kupowany, z tą różnicą, że jest o niebo lepszy (obawiam się zawartości tłuszczu w nim, ponieważ jest z mleka prosto od krowy, żadnego odtłuszczenia, ani podobnych zabiegów), a ser biały jest inny w konsystencji (coś na kształt sera żółtego, ale nie klei się tak, ponieważ nie jest tak tłusty) [...]

wycior, twoja sylwetka to ta w avatarze? twoja łapa tez nie wygląda na 44 i sylwetka ogólnie po 4 latach siłowni jak po roku... może na siłownię chodzisz 4 lata ale dietę trzymasz tylko raz w miesiącu.

chlopaku co ty robisz, na nogi 2 cwiczenia? jak u bociana beda... split poprawny 4dniowy wyglada najczesciej tak pon. klata/biceps sroda. triceps/plecy czwartek. barki/przedramiona sobota. nogi mozesz polaczyc nieco inaczej ale pamietaj ze nogi to jest caly dzien (w koncu to polowa ciala) i unikaj laczenia grup ktore wspolpracuja przy wykonywaniu [...]

Koniu151 - dzieki za odpowiedz, ale podraze temat jeszcze i dopytam sie. Najpierw wkleje jeszcze raz najwazniejsze info o mnie: Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : 77-79 Wzrost : 186 Cel treningowy : zrobienie miesni oraz ich uwydatnienie Przeciwskaznania medyczne : brak Zdjecia: img545.imageshack.us/g/24439874.jpg/ Pytania: - Nie jestem [...]